sssss
Bedendeki kaslara masajlar uygulanır. Tabiki bir takım eklemlerde de fayda sağlar. Masajı kasın az olduğu veya kemiğin çok yoğun olduğu yerlerde, baskınıza dikkat etmeniz gerekir. Masaj uygulanabilir ama dikkat edilmelidir. Örneğin ;
Başımızda belki kas hissetmeyebiliriz olmasına rağmen daha çok kemik gelir elimize ama belli baskı ve teknikler ile masaj uygulanabilir.
Bir takım rahatsızlıklar olabilir. Boyun fıtığı, eğrilik, bel fıtığı, kemik erimesi, osteoporoz gibi kemikte kırılganlık olabilecek noktalarda masaj yapmıyoruz. Bedenin heryerine masaj yapabilirsiniz. Önemli olan masajı hangi teknik ile ve ne derece baskı ile yaptığınızdır.
Yorum Ekle